Эмпатию лучше проявлять, делая акцент на способностях человека, чем сопереживая его несчастью
Janina Fisher · Интервью о травме · статья · @DmitryTsurakov · около 5 минутЧитать статью →
Суть коротко
Эмпатию можно проявлять по-разному, и это меняет эффект. Сочувствие горю фокусирует человека на его несчастье и может углубить подавленность. Если же подчеркнуть его силу, таланты и то, как он справлялся с трудностями, это вызывает положительный отклик, укрепляет уверенность и помогает двигаться дальше.
🔹 Эпатию можно проявлять как сочувствие горю, но тогда для человека делается акцент на его несчастье, что может усугубить эмоциональные переживания и еще больше загнать его в депрессивное состояние
🔸 Если проявлять эмпатию как акцент на талантах и способностях человека, например, на том, как он смог справиться с какими-то сложностями, или на его сильных сторонах, то это наоборот вызовет положительный эмоциональный отклик и даст человеку больше уверенности в себе и поможет справиться со сложностями
?
?
- Как правильно поддержать человека в трудный момент?
- Почему сочувствие горю иногда вредит?
- Как проявлять эмпатию, чтобы придать уверенности?
?
Идея вне систем. Все идеи Атласа — лентой, от свежих к ранним.