Нужно избавляться от "loserthink" - мышления, построенного на когнитивных искажениях

“Чтение мыслей” - когда делаешь важный вывод о человеке и его мотивах не из сказанного/сделанного, а из собственного предположения о том, что человек сейчас думает. “Он наверное на меня обиделся, потому что я резко ему ответил на прошлой встрече. Наверное, не буду просить его о помощи, он меня пошлет” или “она точно не пойдет со мной на свидание, потому что она думает, что я мудак из-за того, что год назад я грубо поступил с общей подругой” “Психологическая проекция” - когда обманщик думает, что его обманывают. Вор думает, что все воры. Врун, что ему врут. Уверенный в себе человек, думает, что все вокруг уверенные.
”Эго тюрьма” - обычно всем все равно и никто не замечает наших провалов, а нам кажется, что все только об этом и думают. Поэтому мы упускаем много возможностей. Например, кто-то плохо выступит на конференции и думает, что все теперь считают его лузером, поэтому нет смысла выступать на следующей конференции. Хотя на самом деле 50% людей его не слушали, 40% тут же забыли, 10% посочувствовали, потому что были в такой же ситуации. “Аргументы, основанные на одном личном кейсе” - когда люди основывают свою логику на одном кейсе из личного прошлого. Иными словами делают общий вывод из частного случая.

Интересно, что используется термин loserthink, а не loser, чтобы описать процесс, а не человека. То есть не человек глупый, а просто он использует loserthink и может это поправить. В общем, боремся не с грешником, а с грехом 🙂