Лучшие способы победить синдром самозванца - продолжать делать, что делал, и взглянуть на свои воззрения со стороны

Чувство, что окружающие переоценили тебя, но кто-нибудь вот-вот раскусит и все узнают, что ты их надул, свойственно огромному количеству людей, в том числе лучшим в своем деле. По оценке Валери Янг, эта мысль терзает 70% людей, а согласно одному из исследований, до 84% предпринимателей думают, что недостойны того, что имеют, потому что им просто повезло.

Способ, который предлагает она: не пытаться задавить эту неуверенность, а использовать ее. Правда в том, говорит Янг, что ощущение, будто ты обманщик, вообще никак не связано с твоими способностями, знаниями и компетенциями. «Единственная разница между теми, кто не чувствует себя самозванцами, и теми, кто чувствует, — в том, что у одних такое чувство есть, а у других нет, — настаивает она. — И все, ничего больше».

Спустя годы исследований и публичных выступлений Янг поняла, что люди, которые спрашивают ее советов, хотят одного: войти в комнату с ощущением самозванца, а выйти — уже без него. К сожалению, так не работает. На самом деле ощущение, что ты самозванец, остается в человеке очень надолго (если не навсегда). Но это не значит, что с ним ничего нельзя поделать.

В выступлении на конференции TED сооснователь и co-CEO австралийской компании Atlassian Майк Кэннон-Брукс рассказывает, что во-первых, чувство, что не заслуживаешь своего успеха, терзает независимо от известности, положения и заслуг. Во-вторых, лучшая стратегия в этом случае — продолжать делать то, что делаешь. Если ты каким-то образом получаешь ответственную должность, развиваешь отличный бизнес, оказываешься в узком кругу людей, которых считают экспертами, — значит, ты все же сделал что-то, чтобы все это появилось.

Это перекликается с другой мыслью Валери Янг: посмотрите с другой стороны на свои мысли о том, что вас разоблачат и что все ваши достижения — случайность или удача. Получается, годами никто не догадывался, что вы вовсе не тот, кем вас считали? Каким же высокомерным человеком нужно быть, чтобы думать, что все кругом такие дураки?