Если мы делаем, что нам говорят, чтобы достичь того, что мы не понимаем, то мы играем не свою игру

Небольшая разминка для логики и самосознания

Очень легко стать инструментом в чьих-то руках, но так мы теряем свою индивидуальность

🔸 Каждый раз, когда мы совершаем какое-то действие, важно отдавать себе отчет - действительно ли я хочу этого? Действительно ли “я” этого хочу? А если нет, то кто этого хочет, кто заинтересован в этом, кроме меня?

🔸 Если я этого хочу, то почему на самом деле я это хочу? Что я ожидаю ощутить или получить? Для чего это нужно?

🔸 Если этого хочу не я, то является ли это действие помощью кому-то еще? Нужна ли этому человеку на самом деле помощь или это форма эксплуатации?

🔸 Если я это сделаю, какой результат я ожидаю получить? Действительно ли мне нужен этот результат? Какие возможные последствия могут случиться, кроме этого?

🔸 Насколько мне нравится само действие? Что оно дает мне прямо в моменте? Какие эмоции я испытываю от него и почему? Что еще я могу сделать, чтобы испытать эти эмоции?

🔸 Как эти действия влияют на других людей?

Очень часто у нас нет ответа ни на один из этих вопросов. Мы делаем то, к чему привыкли, что делают люди вокруг нас и просто повторяем одни и те же шаблоны, которые нас окружают

Но можно ли по-другому?

🔸 Что если задавая эти вопросы можно найти способ выйти из привычных паттернов и найти новые способы делать то, что мы делаем, или новые формы деятельности или осознать, что текущая деятельность на самом деле деструктивна для нас и окружающих?

Причем это относится и к разовым действиям и к регулярно повторяемым. Что если мы каждый день делаем то, что нам на самом деле не нужно, чтобы получить результат, который недостижим или непонятен? Что если занимаясь этим мы чувствуем неудовлетворение и другие негативные эмоции?

🔸 Когда вы последний раз чувствовали вдохновение и почему? Можно ли большую часть времени испытывать вдохновение от своей ежедневной деятельности? Как к этому прийти?

🔸 Когда вы последний раз чувствовали благодарность от того, что у вас есть возможность делать то, что вы делаете? Можно ли регулярно испытывать это ощущение?

🔸 Когда вы последний раз ощущали гармонию в том, что вас окружает? Что всего достаточно и все так, как и на самом деле должно быть? Что давало это ощущение?

🔸 Почему вы на самом деле делаете то, что делаете? И куда вы хотите прийти? А сколько радости приносит сам путь?

🔸 Кто автор той игры, в которую вы играете? Можно ли в ней победить и зачем это нужно?

🔸 Что будет, когда игра закончится? Будет ли у вас ощущение, что вы сыграли ее именно так, как хотели?

🔸 Действительно ли вы изначально выбрали эту игру?

🔸 Для чего вы ее выбрали?

🔸 Есть ли у вас время получать от нее радость?

🔸 Как можно улучшить процесс?