Смысл личностного роста - перестать заниматься личностным ростом. Но те, кто разделяет эту установку - развиваются хуже, чем те, кто не разделяет
Mark Manson · The Point Is to Stop · статья · @pavelnosikov · около 5 минутЧитать статью →
Суть коротко
Есть два взгляда на саморазвитие: «пациент» приходит за быстрым решением проблемы и разочаровывается, узнав, что это займёт годы; «ученик» занимается развитием долгосрочно, как спортом. Но в спорте расти всё труднее, а в личном развитии — всё легче: навыки открывают возможности для новых навыков (положительная обратная связь). Парадокс в том, что зацикленность на развитии превращается в идентичность и мешает самому развитию — смысл в том, чтобы в какой-то момент перестать.
Можно выделить 2 доминирующих взгляда на личное развитие:
🔹Взгляд пациента: обращаться за помощью при возникновении проблем, в расчете, что кому заплатили деньги - тот поможет с ними справиться, и можно будет снова зажить хорошо как прежде. Такие люди очень мотивированы и восприимчивы, но они воспринимают личностный рост как информацию к усвоению, а не как навык к тренировке. Если сказать таким людям, что реальное решение их проблемы займет годы - они несчастливы, потому что привыкли решать медицинские проблемы быстрее,
🔹Взгляд ученика: интересоваться стратегиями, практиками, новыми прорывами и т.д. Такие люди занимаются личным развитием долгосрочно, прокачивая навыки, как спортсмены - но не понимая существенного различия, что в спорте с улучшением уровня прогрессировать становится всё тяжелее, а в личном развитии - всё легче. Более корректная аналогия - спуск с горы, всё более быстрый с течением времени.
Причина такой динамики - в положительной обратной связи: развитие личных навыков открывает больше возможностей для их развития.
При этом, нет чемпионатов по управлению гневом, никому нет дела до вашего развития, но зацикленность на каком-либо навыке мешает развитию этого навыка. “Пациенты” интуитивно понимают, что не стоит посвящать жизнь практикам и терапиям, но у “учеников” это становится идентификацией, которая часто затмевает причину, для чего они пришли в личное развитие.
?
- Взгляд пациента
- Отношение к личному развитию как к разовому лечению проблемы за деньги, с ожиданием быстрого возврата к прежней хорошей жизни.
- Взгляд ученика
- Отношение к росту как к долгой тренировке навыков; риск в том, что процесс становится идентичностью и затмевает исходную цель.
?
- Почему саморазвитие иногда мешает развиваться?
- Чем отличается отношение к личностному росту у пациента и у ученика?
- Правда ли, что развивать личные навыки со временем становится легче?
- Почему быстрых результатов в личностном росте ждать не стоит?
- Как одержимость навыком мешает его освоению?
?
Эта идея — шаг 5 маршрута «Счастье и смысл как навык». Можно пройти его с начала — позиция сохранится.