Линза · тема живёт в 3 традициях

Линза: «Внимание»

Теория UБуддизмКогнитивистика

Теория U

Теория U ставит внимание в центр: успех действия определяется внутренним состоянием, из которого человек действует, четырём положениям внимания отвечают четыре уровня слушания, а слепое пятно — само место, из которого разворачивается внимание.

Буддизм

Буддизм разбирает внимание на факторы: памятование удерживает объект, бдительность следит за качеством осознавания, а возбуждённость и вялость названы двумя крайностями, против которых оба фактора и служат противоядием.

Когнитивистика

Когнитивистика смотрит на внимание со стороны затрат: гладкое восприятие усыпляет и увеличивает число ошибок, лёгкое затруднение включает критичность, а инженерная упаковка сложного в простые юниты экономит ресурс.

Карта · где традиции сходятся и где спорят

две традиции сходятся
сходятся все вместе — одно общее утверждение
спорят: линия не смыкается

Пересечения · где традиции сходятся

Под каждым утверждением — цитаты: по одной от каждой названной традиции. Они дословны и сверены с текстами идей; из любой можно перейти к идее целиком.

Три традиции сходятся в том, что внимание различается по качеству и поддаётся тренировке, а не только переводится с предмета на предмет.
Чем подтверждено3 цитаты
1. Теория U
  «Четырём положениям внимания соответствуют четыре уровня слушания»
  Otto ScharmerОсновы теории U: На основе четырех положений внимания можно выделить четыре уровня слушания (Levels of Listening)
2. Буддизм
  «бдительность следит за качеством самого осознавания»
  B. Alan WallaceОсновы Буддизма: Для медиативной безмятежности важны Памятование и Бдительность как противоядия от Возбужденности и Вялости и достижения Устойчивости и Ясности
3. Когнитивистика
  «включает более медленное, критичное мышление, снижая число ошибок»
  Daniel KahnemanКогда мы находимся в состоянии легкого напряжения, мы мыслим более критически
Теория U и буддизм сходятся на телесном якоре: удержание внимания на ощущениях идёт раньше работы с содержанием мысли.
Чем подтверждено2 цитаты
1. Теория U
  «удержание внимания на ощущениях движения и покоя без оценивания»
  MITxОсновы теории U: Практика «Театр социального присутствия, 20-ти минутный танец» (Social Presencing Theater, 20 Minute Dance), часть 1 (цель и принципы)
2. Буддизм
  «Начинают с ощутимого объекта (естественное дыхание)»
  B. Alan WallaceОсновы Буддизма: Одна из форм практики медиативной безмятежности – естественное осознавание ума

Противоречия · где традиции спорят

Буддизм тренирует внимание на удержании одного объекта; теория U перенаправляет его с отдельных историй на порождающее поле.
Чем подтверждено2 цитаты
1. Теория U
  «сместить фокус с отдельных историй на порождающее их общее поле»
  Otto ScharmerОсновы теории U: 4 принципа перехода от видения к чувствованию
2. Буддизм
  «памятование удерживает внимание на объекте»
  B. Alan WallaceОсновы Буддизма: Для медиативной безмятежности важны Памятование и Бдительность как противоядия от Возбужденности и Вялости и достижения Устойчивости и Ясности
Когнитивистика считает внимание расходуемым ресурсом и учит его экономить; теория U считает его источником, качество которого определяет исход.
Чем подтверждено2 цитаты
1. Теория U
  «качество внимания и намерения незаметно, но сильно определяет, как развернётся ситуация»
  Otto ScharmerОсновы теории U: 3 главных принципа соединения с источником, первые два - укоренение в намерении и укоренение в отношениях
2. Когнитивистика
  «сочетать между собой, экономя внимание»
  Женя Курышев«Инженерный подход - как помощник в экономии твоего ресурса и внимания»

Настоящий спор двух идей — повод для очной ставки: смотрите страницы «Напряжений».

Ещё линзы

Все линзы Напряжения