Тропа практик: делай U руками
Упражнения Теории U, выстроенные в порядке спуска и подъёма по U. Для фасилитаторов и тех, кто хочет не читать про метод, а прожить его — от настройки слушания до сборки объёмной модели системы.
Не читать о методе, а прожить его руками: упражнения Теории U в порядке спуска и подъёма — от настройки слушания до объёмной модели своей системы.
Вы здесь · идея 01
Основы теории U: Практика «Эмпатическая прогулка» (Empathy walk)
~5 минут · после чтения — «Дальше» или «Запомнить и дальше»
Это бесплатно и это не подписка на приложение — для входа достаточно быть подписанным на наш Telegram-канал. Прогресс и напоминания включатся сразу.
- Откройте Telegram по кнопке
- Нажмите «Старт» у бота и подпишитесь на канал
- Вернитесь — путь продолжится с этого места
Первая идея открыта: её можно прочитать до входа.
Карта маршрута
?
Тропа идёт сверху вниз: планета — идея, золотая веха — итог главы
(короткая проверка себя и выбор идей, которые атлас будет напоминать),
солнце внизу — финиш маршрута.
?
Тропа идёт сверху вниз: планета — идея, золотая веха — итог главы
(короткая проверка себя и выбор идей, которые атлас будет напоминать),
солнце внизу — финиш маршрута.
Тропа из 19 идей в 5 главах. Золотые вехи — итоги глав.
Глава 1 · Настройка слушания и внимания
01. Основы теории U: Практика «Эмпатическая прогулка» (Empathy walk) вы здесь прочитана усвоена ~5 мин
Повторить
02. Основы теории U: Практика «Рефлексия о переходах между уровнями слушания в течение дня» (Listening Assessment) вы здесь прочитана усвоена ~5 мин
Повторить
03. Основы теории U: Практика «Журналирование» (Journaling) вы здесь прочитана усвоена ~5 мин
Повторить
Веха · итог главы 1 короткая проверка себя + отметьте, что атлас будет напоминать · 5 минут
Глава 2 · Практики видения и чувствования
04. Основы теории U: Практика «Интервьюирование заинтересованных лиц» (Stakeholder Interviews) вы здесь прочитана усвоена ~5 мин
Повторить
05. Основы теории U: Практика "Чувствующее путешествие" (Sensing Journey), часть 1 (цель и принципы) вы здесь прочитана усвоена ~5 мин
Повторить
06. Основы теории U: Практика "Чувствующее путешествие" (Sensing Journey), часть 2 (процесс) вы здесь прочитана усвоена ~5 мин
Повторить
07. Основы теории U: Практика осознанности (Mindfulness Practice) вы здесь прочитана усвоена ~5 мин
Повторить
Веха · итог главы 2 короткая проверка себя + отметьте, что атлас будет напоминать · 5 минут
Глава 3 · Практики присутствия на дне U
11. Основы теории U: Практика «Кейс Клиника» (Case Clinic), часть 1 (цель и принципы) вы здесь прочитана усвоена ~5 мин
Повторить
12. Основы теории U: Практика «Кейс Клиника» (Case Clinic), часть 2 (процесс) вы здесь прочитана усвоена ~5 мин
Повторить
Веха · итог главы 3 короткая проверка себя + отметьте, что атлас будет напоминать · 5 минут
Глава 4 · Практики кристаллизации
13. Основы теории U: Индивидуальные практики кристаллизации, часть 1 вы здесь прочитана усвоена ~5 мин
Повторить
14. Основы теории U: Индивидуальные практики кристаллизации, часть 2 вы здесь прочитана усвоена ~5 мин
Повторить
Веха · итог главы 4 короткая проверка себя + отметьте, что атлас будет напоминать · 5 минут
Глава 5 · Практики прототипирования
15. Основы теории U: 4 принципа прототипирования вы здесь прочитана усвоена ~5 мин
Повторить
16. Основы теории U: Практика концептуального прототипирования «3D Mapping», часть 1 (подготовка) вы здесь прочитана усвоена ~5 мин
Повторить
18. Основы теории U: Практика концептуального прототипирования «3D Mapping», часть 3 (процесс, шаг 3 из 7), генеративный диалог вы здесь прочитана усвоена ~5 мин
Повторить
Веха · итог главы 5 короткая проверка себя + отметьте, что атлас будет напоминать · 5 минут
Финиш · 19 из 19 карточка маршрута и выбор следующего
Проложил маршрут: Дмитрий Цураков
офлайн